io invece trovo che siano esercizi di tonificazione efficaci, se ignori la voce pallosa e la musichetta e ti concentri sudi molto. Prova a fare quello delle braccia e dirmi se non ti fanno male alla fine. Le ballerine classiche non saranno certo insegnanti di fitness che urlano ma hanno un fisico tonico e muscoloso che noialtri non avremo nemmeno tra mille anni, un motivo ci sarà (e cioè che la danza classica è uno sport che tonifica e allunga i muscoli).

esatto haha, e io che strabuzzo gli occhi quasi morta

Non mi sembra molto ridicola visto che molte frequentatrici abituali di palestre e e corsi vari tipo crossfit tendono a sviluppare una fisicità massiccia ed estremamente muscolosa. Per una ragione molto semplice, gli allenamenti che vanno per la maggiore negli ultimi anni puntano a sviluppare un fisico così.
Ciò detto, se non è questo il caso, gaudio e giubilo che abbiamo trovato qualcosa che si distingue.

Questa paura che hanno tutte le ragazze è ridicola, la sento sempre! Per farti venire i muscoli grossi dovresti sollevare quintali di pesi e soprattutto allenarti tutti i giorni come una disperata, o avere un fisico particolarmente portato ad ingrossarsi.E’ questo il tuo caso? Altrimenti non preoccuparti, la sbarra a terra è uno dei pochi allenamenti che allunga i muscoli e snellisce la figura.

grazie! è praticamente uguale 🙂

Merci bien 😉

e di che 🙂